Initiation à l’AÏKIDO

La MJC vous propose de découvrir l’Aïkido avec ses professeurs Jean-Marie PIOLINI 3 ème DAN et Michel PELLEGRIN 5 ème DAN.
Cette art martial japonais traditionnel comporte un ensemble de techniques visant à canaliser et contrôler l’adversaire.
Le pratiquant est sans cesse dans la recherche d’une harmonie par rapport à soi, son partenaire et son environnement.

• cours enfants (6-14 ans) le mardi de 18h à 19h
• cours ados/adultes le mardi de 19h à 20h30

lieu : Dojo des 1000 clubs
dates : 6-13-20 Juillet / 10-17-24-31 août
Une initiation gratuite par personne
inscription : sur place (dans la limite des places disponibles)

Initiation JUDO - JUJITSU

Envie de découvrir ce sport que vous voyez aux jeux olympiques ?
Le judo est un art martial reconnu qui allie souplesse, rigueur et respect
Professeurs Alain VAQUIER 6 ème DAN, Eric DUCLOT 5 ème DAN, Julien BARONCELLI 2 ème DAN.

• ecole 1 (4-8 ans) : 15h-16h30 le mercredi 21 juillet
• ecole 2-3 (8-12ans) : 16h30-18h le mercredi 21 juillet

lieu : dojo des 1000 clubs
Une initiation gratuite par personne
inscription : sur place (dans la limite des places disponibles)

Séance SELF-DÉFENCE

Une pratique qui se développe depuis plusieurs années.
Venez en découvrir toutes les facettes

• mercredi 21 juillet 18h-19h
• jeudi 22 juillet 19h30 -21h
• mercredi 28 juillet 18h-19h

lieu : dojo des 1000 clubs
Une séance gratuite par personne
inscription : sur place (dans la limite des places disponibles)